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Tai Chi

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Während meines mehrjährigen Aufenthalts in China, habe ich mich intensiv mit Tai Chi beschäftigt. Zuerst nur theoretisch. Dann habe ich selbst aktiv Tai Chi praktiziert. Dadurch bin ich ruhiger und entspannter geworden und gehe den Tag ruhiger an. Habt ihr ähnliche Erfahrungen in bezug auf Tai Chi machen dürfen?

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